Как выбрать коньки для фигурного катания
Для занятий фигурным катанием нужны именно фигурные коньки: с длинным прямым лезвием и зубцами впереди. Хоккейные коньки и модели без зубцов не подходят, раздвижные и двухполозные коньки для малышей тренеры не рекомендуют. Размер подбирают по стопе с запасом не более 1 см, ботинок — средней жёсткости для новичков. Новые коньки перед первым выходом на лёд нужно заточить: из магазина они идут с заводской заточкой.
Чем фигурные коньки отличаются от других
У фигурного конька длинное лезвие с почти плоским профилем и зубцы в передней части — они нужны для шагов, вращений и заходов на прыжки. Хоккейные коньки и коньки без зубцов для фигурного катания не подходят; двухполозные коньки для малышей и раздвижные модели плохо фиксируют ногу и мешают потом переучиваться (рекомендации школ).
Как подобрать размер
- Измерьте длину стопы в том носке, в котором ребёнок будет кататься (плотный хлопчатобумажный, не шерстяной).
- Добавьте к длине стопы около 1 см — это правильный размер. Больший запас ведёт к неправильному распределению веса, падениям и травмам, поэтому коньки «на вырост» берут не больше чем на 1 размер (5 мм).
- Примерять только с полной шнуровкой: пятка не должна двигаться вверх-вниз, голеностоп плотно зафиксирован.
- Покупать коньки без ребёнка нельзя: в них нужно походить и поприседать.
Жёсткость и уровень
Ботинки различаются по индексу жёсткости. Для первого года обучения подходят модели с умеренной жёсткостью (по данным «Академии спорта», для начинающих — индексы примерно 20–40; ориентир цены школа давала на сентябрь 2020 года — от 10 до 15 тысяч рублей, актуальную цену уточняйте в магазине). Более жёсткие ботинки нужны под двойные и тройные прыжки; слишком жёсткий ботинок новичку мешает сгибать голеностоп. Людям с большим весом подходят ботинки пожёстче.
Шнуровка
Начинать снизу: у носка слабее, в зоне подъёма — плотно, на верхних крючках снова слабее; концы шнурков прячут в ботинок. Проверка: после шнуровки пятка зафиксирована, при приседании остаётся небольшой люфт, ботинок не давит и не трёт.
Заточка и уход
- Новые коньки после покупки обязательно точат: на них заводская заточка. Заточку доверяют только профессионалам.
- Периодичность зависит от частоты занятий и места (на открытых катках точить нужно чаще); обычно 1–2 раза в год, спортсмены точат перед каждым стартом за 1–2 недели.
- Нужны два чехла: жёсткие (пластик/резина) — для ходьбы вне льда, мягкие тканевые — для хранения и просушки.
- Мокрые лезвия протирают мягкой тряпкой; сушить на батарее или у огня нельзя.
Требования правил на соревнованиях
На соревнованиях к экипировке есть формальные требования: на ботинках и лезвиях не разрешена никакая рекламная маркировка, кроме названия производителя ботинок на каблуке (не более 10 см²) и одной гравировки производителя на каждом лезвии и чехле (не более 20 см²).
Лист примерки
Отмечайте пункты прямо в магазине — отметки сохраняются только в вашем браузере.
Примерка
Красные флаги
- Большой запас «на вырост» без оценки специалиста.
- Онемение, резкая боль или заметное движение пятки.
- Выбор жёсткости только по массе или разряду.
- Лезвие неизвестного происхождения или с критичным износом.
- Обещание, что термоформовка исправит любой размер.
- Заточка до финального решения о возврате, если правила магазина это ограничивают.
Где заточить в Москве
Заточка фигурных коньков в Москве и области — мастерские с ценой с официальных страниц и датой проверки.
Частые вопросы
Можно ли покупать фигурные коньки на вырост?
Правильный размер — длина стопы плюс около 1 см. Если брать с запасом, то не больше чем на 1 размер (5 мм): в большом ботинке нога не зафиксирована, вес распределяется неправильно, растёт риск падений и травм.
Подойдут ли хоккейные или раздвижные коньки?
Нет. Для фигурного катания нужны коньки с зубцами на лезвии. Хоккейные коньки и модели без зубцов не подходят, раздвижные и двухполозные школы не советуют: они плохо фиксируют ногу.
Какая жёсткость ботинка нужна новичку?
Средняя: при приседании голеностоп должен сгибаться, пусть и с усилием. Для первого года «Академия спорта» называет модели с индексом жёсткости примерно от 20 до 40.
Нужно ли точить новые коньки?
Да, на новых коньках заводская заточка. Дальше их обычно точат 1–2 раза в год, а спортсмены — за 1–2 недели до каждого старта.
Какие чехлы нужны для коньков?
Два вида: жёсткие пластиковые или резиновые — чтобы ходить вне льда, и мягкие тканевые — для хранения и просушки.
Источники
- Школа фигурного катания Гребенкиной — «Как выбрать коньки для занятий фигурным катанием?»
- «Академия спорта» (sport-katok.ru) — «Как выбрать коньки на первый год обучения»
- Правила вида спорта «Фигурное катание на коньках», ред. 16.10.2024 (требования к маркировке)
Костюм и экипировка · Сколько стоит фигурное катание · Пробное занятие