Как выбрать занятия вне льда
Страница не выдаёт универсальную тренировочную программу. Она помогает понять задачу, проверить специалиста и согласовать работу с основным тренером.
Проверенных специалистов пока нет
Карточка специалиста публикуется после проверки профиля, площадки и цены с единицей. Медицинские сведения не публикуются.
Форматы занятий вне льда
| Формат | Общая задача | Что уточнить |
|---|---|---|
| ОФП | Общая физическая подготовка | Возраст, уровень, размер группы, адаптация нагрузки |
| СФП | Подготовка качеств для конкретных элементов | Связь с техническим планом и компетенции специалиста |
| Хореография | Осанка, линии, координация, музыкальность | Формат, стиль, связь с программой |
| Работа над программой | Композиция и исполнение | Роли постановщика, тренера и спортсмена |
Вопросы специалисту
- С каким возрастом и уровнем работает?
- Как получает задачу от основного тренера?
- Как адаптирует занятие при ограничениях?
- Сколько человек в группе?
- Как даёт обратную связь?
- Что входит в цену?
- Где проходит занятие и какая экипировка нужна?
- Как фиксируются прогресс и изменения плана?